Méthodes enseignées

• Daoyin- Qigong
  Gymnastiques thérapeutiques, basées sur la circulation harmonieuse des énergies du corps et de l'esprit et 'évacuation des énergies viciées, polluées par des mouvements simples et lents à la porté de tous.
• Nei Qigong méditation
  Exercices internes basés sur la concentration et la respiration. Progressivement cette pratique libère les blocages et développe un état naturel de relaxation favorisant les fonctions du corps et de l'esprit. 
  Ces exercises furent aussi appelés "yoga chinois". Un de leurs aspects majeurs est la méditation nourrissant la transformation (Yang Hua).
• Qigong de la voix
  Son et vitalité : la voix, le son en général, par les vibrations créées dans le corps, peut agir sur les activités physiologiques et psychologiques de l'homme et tout particulièrement sur les fonctions endocriniennes. Cette activité va naturellement renforcer les capacités de défense, d'assimilation et d'élimination du corps. De plus les facultés mentales seront maintenues et développées harmonieusement.
  Certaines vibrations agissent sur certains centres favorisant le développement de la personne ou pour être plus précis développement de la connaissance de l'être en soi.
• Diététique
  L'aliment peut avoir une influence positive ou négative sur notre santé. Connaître et appliquer ces principes contribue à préserver la santé et soutenir les soins conventionnels.
  Ces principes s'appuient sur la "signature" des aliments et la manière de les préparer sans qu'ils perdent leurs qualités premières. Il y a quelques conditions. Ils doivent être naturels et l'origine lui conférant sa qualité thérapeutique doit être respectée. 
  Cet art culinaire devient non seulement un plaisir mais aussi un moyen de préserver sa santé et de se soigner.
• Enseignement élémentaire des principes de la MTC
  Mieux comprendre le mode de fonctionnement du corps et de l'esprit par les principes d'une autre médecine qui tient compte de l'homme global.

1. Massage et auto massage (Tui na et An mo)
2. Moxibution et "fleur de prunier"
3. Méridiens et physiologie selon la MTC

• Café Dao - Réunions de partage et d'échange
  Nous vivons un paradoxe. La société est en train de développer "l'ère de la communication". L'homme pourtant souffre d'un manque de communication. Cela entraîne de nombreux déséquilibres physiques ou psychologiques.
  La communication humaine et directe ne pourra jamais être remplacée par une machine. Internet, c'est un outil fantastique d'information et de formation, et seulement cela. Certes, on "communique" sur le "web" mais un jour ou l'autre le besoin de voir, sentir, toucher la personne se fait sentir car l'homme est fait de matières vivante et d'esprit. "Web, avez-vous donc une âme...?"
  Aussi, sur le thème du Yang Sheng Fa, nous réunissons les personnes qui en expriment le besoin, afin de favoriser la communication et l'entraide grâce à la synergie développée dans le groupe.
• Entretiens et conseils personnalisés
  Les personnes qui le désirent, peuvent demander un entretien privé pour recevoir du praticien un conseil relatif à la méthode de soins complémentaires nommées en langue chinoise : Yang Sheng Fa.
• Prestations de services
  Elles s'adresses aux collectivités issues des milieux sociaux, médicaux et éducatifs. Pour une formation, un accompagnement et un soutien en soins complémentaires.