Le Yang Sheng Fa propose ces mouvements de santé en complément des autres méthodes de soins. Le Wai Qigong que nous pratiquons à été mis au point il y a quelques années par le Professeur en médecine Leung Kok Yuen pour les personnes ayant un handicape moteur dû à une maladie grave ou une vieillesse précoce, mais aussi pour toutes les personnes désirant retrouver un bien être et une meilleure santé. Ces mouvements sont en partie issus des Nei Dan Qigong (concentration et respiration).

"Méthodes pour nourrir et préserver la vie"

C'est un ensemble de méthodes qui permettent de nourrir et de préserver les "3 trésors" décrits en MTC, qui sont:

• Jing (essence du corps)
• Qi (essence du souffle)
• Shen (essence de l 'esprit)

A cela nous devons ajouter "nourrir les structures" (Yang Ti) et

"nourrir la transformation" (Yang Hua)

Ces "3 trésors" et l'art des 5 nutritions maintiennent et préservent la vitalité pour que la santé exprime dans le corps et l'esprit de chacun un mieux-être et la force nécessaire pour combattre les agressions d'origine interne ou externe.

Méthodes enseignées.